in sostanza devi aver raggiunto almeno 78 giorni di lavoro nell'anno precedente e l'ultimo rapporto di lavoro deve essere cessato per licenziamento o fine rapporto, non per dimissioni altrimenti non ti spetta nulla. Poi c'è anche l'anzianità contributiva di 2 anni da considerare.
al momento della domanda puoi anche non essere disoccupato ovviamente, in quanto il diritto è maturato già l'anno precedente.